Antwort von Innen

Vor 20 Jahren entdeckte ich eine Form der Achtsamkeit und der Begegnung, in der wir Antwort auf unsere Fragen bekommen können. Mit stetiger Übung kann sie zu einer selbstverständlichen Wahrnehmungsfähigkeit im Alltag werden. Seit vielen Jahren lehre ich dieses Vorgehen in Ausbildungs­- und Therapiegruppen. Es hat sich für die Erforschung unserer Lebensthemen, bei Entscheidungsfragen, für die Verbesserung unserer intuitiven Fähigkeiten im Alltag, aber auch als Einstieg in die Meditation bewährt. Zum anderen kann man in der Begleitung erleben, wie man für einen anderen Menschen den Bewusstseinsraum halten kann.

Herzensräume

Wie Vergangenes in uns nachwirkt…

Vielleicht hat es Beziehungen gegeben, die uns enttäuscht, verletzt und im Selbstwertgefühl gekränkt zurückgelassen haben. Wir müssen einen aufrichtigen Blick darauf werfen, wo wir mit der Bewältigung dieser Beziehungen und ihres Endes stehen. Bei zerbrochenen Herzensbindungen handelt es sich immer um ein schrittweises Loslassen mit einer typischen Abfolge von Erfahrungen, die auch Zeit brauchen. Mit Hilfe von szenischen und rituellen Elementen wollen wir hier den nächsten Schritt der Ablösung finden.

Sinn und Seelenweg

Den eigenen Seelenweg im Leben zu finden, gibt Kraft, Gelassenheit und die Zuversicht, die wir brauchen, um unser Schicksal zu meistern. Wir müssen uns aber dem verborgenen Wissen aktiv zuwenden und uns die Herzenswahrnehmung zugänglich machen, damit der Seelenweg einleuchten kann.

Jedes Sich­-Öffnen lässt auch die Gegenbewegungen deutlich werden, die sich in der Kindheit, im beruflichen Feld oder in Partnerschaften gebildet haben. Hier kann die therapeutische Arbeit ansetzen.

Pioniere – Ein Kurs für Paare

Paarbeziehungen durchlaufen verschiedenste Phasen. Auf eine Phase zunehmender Differenzierung und Autonomie folgt meistens wieder eine Phase größerer Innigkeit und und erlebter Tiefe. Doch die Übergänge sind kritisch und laden nicht nur zu bezogener Individuation, sondern auch zur Auseinanderentwicklung ein.

In diesem Workshop möchte ich mit Paaren arbeiten, die gemeinsam reifen und heilen wollen. Denn spannend sind ja nicht nur die Konflikte um Rollen und Macht und Lust, der Ausgleich von Geben und Nehmen, sowie die Verstrickungen in der Herkunftsfamilie, sondern vor allem die Grenze, an der wir uns weiter für die Liebe öffnen wollen, aber (noch) nicht können, weil Angst, Scham, Verletzungen oder andere Barrieren im Wege stehen, die es zu überwinden gilt.